Fysio Fitness Belfeld

Trilplaat training

Sport

Sinds 2005 beschikken wij over een Trilplaat. Binnen ons centrum maakt deze trilplaat onderdeel uit van ons gehele trainingsaanbod. Iedereen kan hier zonder extra kosten gebruik van maken. Echter niet iedereen mag er gebruik van maken vanwege bijvoorbeeld bepaalde klachten. Wij zullen u hierbij deskundig adviseren en begeleiden.

De trilplaat die wij hebben is van het merk Galileo. Dit is niet zomaar een trilplaat. Deze trilplaat heeft als enige een Medisch Certificaat voor meerdere toepassingen. Verder heeft deze trilplaat een uniek kantelmechanisme. Dit heeft grote voordelen ten opzichte van platen die gewoon recht op en neer gaan.

De voordelen van Galileo Triltraining zijn:

  • De trililngen van de Galileo worden tot 20 keer zoveel gedempt ten opzichte van andere trilplaten. Het hoofd blijft dus rustiger. Dit maakt de training aangenamer.
  • De Galileo werkt door het kantelmechanisme op meer spieren en er zijn minder oefeningen nodig voor hetzelfde resultaat.
  • Men kan minder fouten maken en daardoor eerder zelfstandig trainen.
  • De Galileo is de meest onderzochte machine met ruim 40 wetenschappelijke publicaties.
  • De Galileo training leidt tot sneller resultaat

De effecten van de Galileo Triltraining zijn:

  • Na een training kunnen uw spieren meer kracht leveren en voelt u zich fitter.
  • de Galileo is ideaal te combineren met Fysio Fitness, dit gaat dan makkelijker en de effecten zijn groter.
  • Galileo training vermindert rugklachten en zorgt voor een betere spierkracht in de rugspieren.
  • Stressincontinentie wordt aantoonbaar minder, met name in combinatie met andere bekkenbodem oefeningen.
  • De doorbloeding neemt aantoonbaar toe, waarbij spieren beter ontspannen en soepeler worden.
  • Verder wordt de training toegepast bij mensen met neurologische stoornissen, arthrose en andere klachten. Informeer ernaar in ons centrum.

    Wilt u meer lezen kijk dan op de site van de Galileoleverancier.

© 2019 Fysio Fitness Jansen & Stammen