Zomerfit

U heeft zich voorgenomen om de zomer zelfverzekerd in te gaan? Dan is zomerfit een ideaal programma om u hierin te onderseunen.

Met het zomerfit programma worden op een strucurele manier uw buik, benen en billen getraind. Hierbij volgen wij een stapsgewijze aanpak waarbij het programma geleidelijk in zwaarte wordt opgebouwd. Om alle fasen (licht, middel en zwaar) goed te doorlopen heeft u ongeveer 12 weken de tijd nodig.

Tijdens deze opbouw zullen wij u deskundig begeleiden en kunnen wij u tips geven voor oefeningen thuis.

Fysio Fitness Jansen Stammen op Facebook